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节日可以吃什么水果呢

简述信息一览：

端午假期，正是吃荔枝的好时机。荔枝味甘性温，入肝脾两经，最益肝脾精血，可以说是最适合“职场精英”食用的水果。

油桃：油桃富含维生素C，一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。

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端午节吃的水果有枇杷，菠萝，杨梅，油桃，李子，荔枝，西瓜等。端午节，又称端阳节、龙舟节，源自天象崇拜，是中国四大传统节日之一，由上古时代祭龙演变而来。

荔枝，端午前后，荔枝会大量上市，也是荔枝最佳的***摘时间，这个时机的荔枝水分足、糖分高，口感最好，所以很多地方都把荔枝作为端午节的贡品。荔枝中含有丰富的蛋白质和葡萄糖，对身体非常有好处。

1、吃提子，葡萄苹果，梨子，枣子、木瓜等等。圣诞节是***教纪念耶稣诞生的重要日子，亦称耶稣圣诞节，而木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。

（图片来源网络，侵删）

2、圣诞节吃苹果是因为“苹”与“平”同音。中国人寓以苹果平安的吉祥寓意，又因苹果的形状为圆形，更有团圆幸福之意，于是圣诞节吃苹果成为了中国独有的习俗。

3、圣诞节吃苹果是因为它的前一天是平安夜，平安夜吃苹果就是寓意平平安安。因为＂苹＂与＂平＂同音，中国人寓以苹果＂平安＂的吉祥含义，又因苹果的形状为圆形，更有团圆幸福之意。于是圣诞节吃苹果成为了中国独有的习俗。

4、晚上。圣诞节晚上吃苹果比较合适，因为节日是平安的“夜”，所以在节日的晚上吃苹果能体会到平安的隐喻。大多数人在24日24点钟声响起的那一刻吃水果。此时此刻吃的不仅仅是苹果，还有一整年的平安和幸福。

1、枇杷枇杷的成熟期大概在清明前后，因此清明节吃枇杷是比较应季的，而且枇杷还有润肺止咳的作用。桑葚桑葚桑葚有滋阴补血、生津润燥的作用，它的味道也比较可口，是清明前后不可或缺的水果了。

2、甜橙：不仅可以有效补充水分，还富含维生素C及花青素，踏青路上能量满满。香蕉：香蕉不仅富含膳食纤维和碳水化合物，还有钙、磷、锌以及胡萝卜素，被称为“能量水果”。青枣：古人有“日食三枣、长生不老”之说。

3、苹果、橙子、香蕉、柚子。苹果。它是“百果之王”，是吉祥之果，非常适合作为祭拜供品。上坟扫墓时带上苹果，供奉祖先，希望祖先保佑家中的子孙平平安安，健康长寿。橙子。

4、有苹果、香蕉、橙子、桔子等。清明节也被称为祭祖节，是中华民族的传统习俗，扫墓祭祖是清明节的主题。这源于古代的春祭礼俗，人们不忘先祖恩德，在清明节期间，缅怀和纪念先祖，感恩庇佑，生活安康。

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