传统节日放不放假

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元宵节，又称灯节、小正月、元夕、上元节，为每年农历正月十五日，是中国的传统节日之一。根据道教“三元”的说法，正月十五日又称为“上元节”。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五日是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。

中国的传统节日有除夕、春节、元宵节、寒食节、清明节、春龙节、上巳节、端午节、七夕节、中秋节、重阳节、冬至节、腊八节、小年等。春节春节是中华民族最隆重的传统佳节，它不仅集中体现了中华民族的思想信仰、理想愿望、生活***和文化心理，而且还是祈福、饮食和游戏***活动的狂欢式展示。

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清明节是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是扫墓祭祖的日子，清明节源于上古春祭活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。清明节的名称与此时天气物侯的特点有关。

珍惜时光守岁，顾名思义，就是守到旧岁结束、新年到来之时。这一传统习俗反映了人们对时间的珍视。守岁不仅是对过去一年的告别，更是对未来的期盼和憧憬。通过守岁，人们希望能够更加珍惜时光，把握生命里的每一刻。祈福平安在守岁的过程中，人们通常会在家中守候，或者进行一系列的祭祀活动。

”传说守岁是为了防止一种独角兽的侵害，而这种独角兽最怕火光、红色和声响，所以人们就在除夕夜穿红衣、点红灯、贴红纸、放烟花炮竹，焚香祈祷，彻夜不眠，也就有了“守岁“习俗。《帝京岁时纪胜》记载：”高烧银烛，畅饮松醪，坐以达旦，名曰守岁，以兆延年。“许多地方也称除夕夜叫“吉祥夜”。

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古时守岁有两种含义：年长者守岁为“辞旧岁”，有珍爱光阴的意思；年轻人守岁，是为延长父母寿命。自汉代以来，新旧年交替的时刻一般为夜半时分。在除夕的晚上，不论男女老少，都会灯火通明，聚在一起守岁。因此，守岁是春节的习俗之一。

守岁是春节诸多习俗中的一个。在岁除之夜，人们会保持家中灯火通明，团聚一堂，迎接新年的到来。民间有在岁除夜吃团圆饭后，将厨房用具清洗干净，准备迎接正月初一可能的全天素食的习俗。守岁的民俗之一是在新年前夜，家家户户都要点燃岁火，保持灯火不熄，寓意着辞旧迎新，等待新年的到来。

1、其实现在很多的年轻人为了学习，工作，白天的时间往往都是比较劳累的，而且往往不能够自己自由的支配，总是被时间推着走，导致越来越多年轻人喜欢熬夜。这种感觉其实让年轻人觉得非常的压抑和不好受，所以到了晚上躺在床上的时间，这反倒是他们能够支配的唯一时间了。

2、习惯是有回路的，它包括暗示、惯常行为和奖赏三个部分。其中节假日没有上班的约束，就是暗示，也就是习惯引发的条件；惯常行为就是习惯，也就是我们说的睡懒觉；而奖赏对应的就是没有约束地睡到自然醒。习惯一旦养成就很难改变，比如睡懒觉，很多人奋斗了几十年也没改掉。

3、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。

4、睡眠质量差如果睡眠质量不好，无论睡多久都会感到疲惫，所以很多人睡了很久，却没有睡好，没有得到彻底休息。所以睡觉前要注意这四点：睡眠用具、睡眠姿势、睡眠时间、睡眠环境。睡眠周期的差异很多孩子喜欢睡懒觉，不是因为他们懒惰，而是因为他们的睡眠周期。

5、现在的人们夜生活非常的丰富，所以很多人晚上会进行很多的活动以及***等。正是因为夜生活的丰富，晚上可以工作，晚上可以玩耍，可以吃东西，所以人们都会在晚上睡的晚，这也是就是为什么人们爱睡懒觉的原因。早睡早起晚睡了肯定也早起不了，自然而然也会睡懒觉，起的晚。

6、年轻人睡懒觉是很正常的，同时也会产生注意力不集中，白天以后打哈欠什么的，都是青春期正常现象，等随年龄增长就不会了，但青春期的时候要都吃青菜，肉类，鸡蛋。

1、因为要守岁，所以会一晚上不睡觉。除夕夜——守岁除夕是“一夜连双岁”的重要时刻，辞旧迎新，送往迎来，因而在一年之中具有重要的意义。古往今来，除夕之夜形成了丰富多彩的民俗活动。除夕夜有一项很重要的内容——守岁。所谓守岁，就是除夕夜整夜不睡，见证旧岁的逝去和新年的到来。

2、除夕夜要点着灯且一晚上不睡觉的原因是为了守岁。民间有照虚的习俗通宵开灯赶跑穷鬼来年就顺顺利利了。而且大年三十都要点长寿灯，彻夜通明。大年三十一直到正月十五元宵节，每家每户都要挂红灯笼，到了晚上就要点亮灯笼，而且要点一宿，不能关灯，意味着益寿延年，香火不断。

3、守岁习俗又名“熬年”，民间在除夕有守岁的习惯。守岁，就是在旧年的最后一天夜里不睡觉，熬夜迎接新一年到来的习俗，也叫除夕守岁，俗名“熬年”。古时守岁有两种含义：年长者守岁为“辞旧岁”，有珍爱光阴的意思；年轻人守岁，是为延长父母寿命。自汉代以来，新旧年交替的时刻一般为夜半时分。

4、不睡觉就是守夜，也叫守岁，又叫熬年、熬夜、照虚年等。守岁不睡觉，就是整夜不睡，来迎接第二天新年的到来。据晋朝周处《风土记》中记载：“蜀之风俗，晚岁相与餽问，谓之餽岁；酒食相邀为别岁；至除夕达旦不眠，谓之守岁。”可见除夕守岁自晋朝就开始了。

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